Как все успевать ярославцева. Как все успеть. Тайм-менеджмент для мам. Что понравилось в книге

Книга от известного блогера и мамы четверых детей о том, как совмещать карьеру и семью, воспитание детей и хобби. Марина Ярославцева одновременно ведет несколько успешных проектов, ездит по стране с другими топ-блогерами, ведет вебинары, пишет книги, при этом она проводит много времени с семьей и успевает отдыхать.

Это не теоретические рассуждения о тайм-менеджменте, а практические рекомендации, которые позволят и вам освоить технологию управления временем. Один день — это целых 24 часа или 1 440 минут. Можно сделать очень многое, если научиться ценить маленькие отрезки времени и не тратить их на раскачивание, а просто брать и делать, не ставить себе сверхзадач, правильно расставлять приоритеты и помнить о том, как важно отдыхать.

Эта книга содержит 20 шагов. Последовательно выполнив задания, вы сможете качественно улучшить вашу жизнь и научитесь все успевать.

Прочитав книгу, вы сможете:

• понять, что такое порядок в доме, создавать и поддерживать его;
• отыскать и уничтожить «воров» времени;
• готовить завтраки, обеды и ужины с минимальными затратами эмоциональных сил и времени;
• найти помощников, как живых, так и неодушевленных;
• научиться отдыхать;
• составить план дальнейшей жизни, в которой для всего найдется время.

Эта книга для вас, если:

• вы хотите понять, почему ничего не успеваете;
• вы устали без конца готовить, убираться, мыть посуду;
• выходные проходят, но нет чувства, что вы отдохнули и расслабились;
• весь мир крутится вокруг ребенка, жизнь подчинена его желаниям;
• в вашей жизни нет места для личных увлечений, вы совсем забросили себя.

Фишки книги

Эта книга-тренинг, в ней есть теоретические главы и более короткие практические, которые потребуют выполнения заданий. После каждой главы вы найдете реальные комментарии участниц тренинга — их опыт и живые истории.

От автора

Самый распространенный вопрос, который задавали мне, маме четверых детей, звучал так: «Марина, как ты все успеваешь?!»

И люди не подозревали, что у меня хватало времени даже... лениться.

Но так как спрашивали меня про это слишком часто, я поняла, что лучше всего мне удается все успевать, и я начала вести интернет-тренинг «Тайм-менеджмент для мам с детьми, или как все успеть».

Я видела, как тренинг меняет жизнь женщин, им удавалось выпрыгнуть из колеса быта, взглянуть на мир и увидеть, что он — цветной и в нем есть место абсолютно всему! Ведь мы можем все успеть, а если чего-то не успеваем, так может, нам это и не особо было нужно?

Я начала вести интернет-вебинары, но видела, что не все мамы с малышами могут приходить онлайн в назначенное время. Я делала запись на оффлайн курсы, но не могла взять неограниченное количество человек, и постоянно кто-то туда не попадал. А многие просто не успевали за темпом тренинга, и сильно отставали.

Надо было что-то делать. Я решила, что лучшим выходом станет книга-тренинг. Вот так в один прекрасный день и родилась эта книга. А появиться на свет ей помогли более пятисот женщин, прошедших мои занятия и желающие все успеть.

Результаты небольшого опроса участников после завершения курса:

• 100% ответили, что открыли для себя то, о чем вообще не подозревали,
• 100% сказали, что стало гораздо легче поддерживать порядок в доме,
• у 92% появилось время на то, что они не успевали раньше или просто больше свободного времени.

А также сто человек из ста отметили, что курс изменил их домашнюю жизнь, отношение к уборке, к семье и, главное, к себе.

Будем надеяться, дорогие читатели, что вы не станете редким исключением из этого правила.

Для кого эта книга

Для женщин, которые хотят успешно совмещать семью и работу, воспитание детей и самореализацию, научиться правильно расставлять приоритеты, распределять время в соответствии со своими жизненными целями и получать от жизни удовольствие.

Книги «Как все успеть. Тайм-менеджмент для мам» НЕТ В НАЛИЧИИ

Алена
Плюсы книги:

2. Негативные отзывы

Оставить отзыв о книге «Как все успеть. Тайм-менеджмент для мам», Марина Ярославцева

Источник:
Как все успеть
Ярославцева Марина Как все успеть. Тайм-менеджмент для мам на kniga.biz.ua.Лучшие цены. Доставка по Киеву и Украине. Отзывы о книге "Как все успеть. Тайм-менеджмент для мам", рецензии.
http://kniga.biz.ua/book/psychology/59/4801/

Как все успеть

• Дешевле не найдешь
• Только оригинальные книги

• Дешевле не найдешь
• Только оригинальные книги
• Бесплатная доставка от 1000 грн

Книга от известного блогера и мамы четверых детей о том, как совмещать карьеру и семью, воспитание детей и хобби. Марина Ярославцева одновременно ведет несколько успешных проектов, ездит по стране с другими топ-блогерами, ведет вебинары, пишет книги, при этом она проводит много времени с семьей и успевает отдыхать.

Это не теоретические рассуждения о тайм-менеджменте, а практические рекомендации, которые позволят и вам освоить технологию управления временем. Один день - это целых 24 часа или 1 440 минут. Можно сделать очень многое, если научиться ценить маленькие отрезки времени и не тратить их на раскачивание, а просто брать и делать, не ставить себе сверхзадач, правильно расставлять приоритеты и помнить о том, как важно отдыхать.

Эта книга содержит 20 шагов. Последовательно выполнив задания, вы сможете качественно улучшить вашу жизнь и научитесь все успевать.

Прочитав книгу, вы сможете:

• понять, что такое порядок в доме, создавать и поддерживать его;
• отыскать и уничтожить «воров» времени;
• готовить завтраки, обеды и ужины с минимальными затратами эмоциональных сил и времени;
• найти помощников, как живых, так и неодушевленных;
• научиться отдыхать;
• составить план дальнейшей жизни, в которой для всего найдется время.

Эта книга для вас, если:

• вы хотите понять, почему ничего не успеваете;
• вы устали без конца готовить, убираться, мыть посуду;
• выходные проходят, но нет чувства, что вы отдохнули и расслабились;
• весь мир крутится вокруг ребенка, жизнь подчинена его желаниям;
• в вашей жизни нет места для личных увлечений, вы совсем забросили себя.

Эта книга-тренинг, в ней есть теоретические главы и более короткие практические, которые потребуют выполнения заданий. После каждой главы вы найдете реальные комментарии участниц тренинга - их опыт и живые истории.

Самый распространенный вопрос, который задавали мне, маме четверых детей, звучал так: «Марина, как ты все успеваешь?!»

И люди не подозревали, что у меня хватало времени даже. лениться.

Но так как спрашивали меня про это слишком часто, я поняла, что лучше всего мне удается все успевать, и я начала вести интернет-тренинг «Тайм-менеджмент для мам с детьми, или как все успеть».

Я видела, как тренинг меняет жизнь женщин, им удавалось выпрыгнуть из колеса быта, взглянуть на мир и увидеть, что он - цветной и в нем есть место абсолютно всему! Ведь мы можем все успеть, а если чего-то не успеваем, так может, нам это и не особо было нужно?

Я начала вести интернет-вебинары, но видела, что не все мамы с малышами могут приходить онлайн в назначенное время. Я делала запись на оффлайн курсы, но не могла взять неограниченное количество человек, и постоянно кто-то туда не попадал. А многие просто не успевали за темпом тренинга, и сильно отставали.

Надо было что-то делать. Я решила, что лучшим выходом станет книга-тренинг. Вот так в один прекрасный день и родилась эта книга. А появиться на свет ей помогли более пятисот женщин, прошедших мои занятия и желающие все успеть.

Результаты небольшого опроса участников после завершения курса:

• 100% ответили, что открыли для себя то, о чем вообще не подозревали,
• 100% сказали, что стало гораздо легче поддерживать порядок в доме,
• у 92% появилось время на то, что они не успевали раньше или просто больше свободного времени.

А также сто человек из ста отметили, что курс изменил их домашнюю жизнь, отношение к уборке, к семье и, главное, к себе.

Будем надеяться, дорогие читатели, что вы не станете редким исключением из этого правила.

Для женщин, которые хотят успешно совмещать семью и работу, воспитание детей и самореализацию, научиться правильно расставлять приоритеты, распределять время в соответствии со своими жизненными целями и получать от жизни удовольствие.

Источник:
Как все успеть
Как все успеть. Тайм-менеджмент для мам — купить книгу в интернет-магазине BIZLIT >Дешевле не найдёшь!http://bizlit.com.ua/lichnyj-rost/taim-menedzhment-dlja-mam.html

Каринин дневничок РСС

Пишу о том, что мне интересно, и так, как нравится

11 января 2015 года мой мир просто перевернулся! У нас родилась дочка Раечка и плюс мы недавно закончили ремонт и переехали в свою квартиру. Естественно жизнь и привычный уклад сильно поменялись. Нужно было все нормализовать. Ну и поначалу ничего не успевала. Обратила внимание на эту книгу для мам. И название такое нужное «Как все успеть». А автор, Марина Ярославцева, оказывается еще написала мою любимую книгу про мультиварку. Ну мимо я пройти не смогла.

Книга непростая, а золотая книга-тренинг. Скажу сразу, что мне такой формат книги не подошел, а именно, отсутствует обратная связь с автором и участниками, хотя там есть в конце каждого параграфа отзывы мам и автор в конце оставляет ссылки на почту и жж, но книга, увы, не заменяет реальный тренинг. Но, возможно, кому-то такой формат, при невозможности пройти обычный тренинг или в дополнение к нему, подойдет.

Она состоит из 20 параграфов, которые поделены на 4 недели. Выходные - выходные. В общем я старалась начать с понедельника, но руки доходили до нее только в среду. В общем решила читать как просто книгу. Так как часть упражнений мне была не актуальна, так как схожий подход и видение у меня уже выработалось. В каждой главе содержится упражнение для закрепления нового подхода-принципа.

1 шаг - поплакаться), 2 шаг - провести аудит домашний дел, 3 шаг - уборку распределить по принципу 30+7+7+7, к которому у меня смутные чувства. Не совсем я поняла его. 4 шаг - приступить, правило правой руки. 5 шаг - планирование отдыха, выходных.

6 шаг - кто ворует порядок (вещи, которые не пользуемся, мы сами). Тут три правила: ничего лишнего, у каждого свое место, взял - положи на место. По сути говорится о дисциплине, я сама пришла к тому, что дома нужно иметь минимум вещей, так как время тратится на уход за ними, я бы его лучше по другому провела. Меньше вещей - больше времени. 7 шаг - продолжение 6-го. 8 шаг - враги порядка: ненужные дела. нехорошие привычки. Опять про дисциплину. 9 шаг - воруют время и силы ненавистные дела, снова про дисциплину - мы часто преувеличиваем их сложность. 10 шаг - про интернет. Вот это мне актуально 🙂 Приведены советы, как не отвлекаться на него.

11 шаг - про уважение и любовь к мужу. 12 шаг - про домашние заготовки (котлеты, пельмени, лук, морковь). Не совсем я поняла, каким образом их оптовое приготовление внедрить в общую систему, про это ничего не сказано. 13 шаг - меню «ускоренное». 14 шаг - про грудничков. Тут главная мысль, что если что-то не успеваешь, главное не винить себя. 15 шаг - про то, что важно оставлять время для себя, быть женщиной. И как его найти.

16 шаг - про помощь мужа в доме. Нужно привлекать 🙂 17 шаг - про гаджеты 🙂 Помощники на кухне. Абсолютно согласна, почти все что описано, у меня есть. Очень помогают. 18 шаг - опять про себя, важно за собой следить. 19 шаг - план новой жизни, планирование дня, расписание. Ну планирую я все время, ключевой момент в моем планировании - гибкость. 20 шаг - итоги.

Да еще хотелось бы отметить, что каждый шаг-параграф снабжен собственной историей автора, про что очень интересно читать. В целом книга понравилась, но не понравился формат.

Источник:
Каринин дневничок РСС
11 января 2015 года мой мир просто перевернулся! У нас родилась дочка Раечка и плюс мы недавно закончили ремонт и переехали в свою квартиру
http://www.karinanikitina.ru/2015/04/18/1/?part=3&of=3

Рецензии и отзывы на книгу Как все успеть

Рецензии и отзывы на книгу «Как все успеть. Тайм-менеджмент для мам» Марина Ярославцева

Ничего нового из этой книги не узнала вообще, хоть бы 1 полезный, новый совет был.
Половина книги-пустые листы для записей.
А позиция автора вообще пугает, как можно своему ребенку сказать: «еще раз так сделаешь, ищи себе другую семью», оплачивать деньгами его достижения и т.д.
Мягко говоря, такая мама не должна быть авторитетом для других.
Приятно знать, что у нее 4 ребенка и они все счастливы в семье, но книгу написал явно не эксперт ни в тайм менеджменте, ни в домоводстве, ни в воспитании детей. Есть масса более содержательной литературы на эту тему.

Мне книга понравилась. Не все так плохо, как описано в предыдущих отзывах.

Для начала издательство МИФ как всегда не подвело с качеством, красотой и аккуратностью книги.

Далее автор — я не читала ее блог и не знала кто такая, но читая книгу прониклась симпатией. Быть мамой 4 детей, из которых последние 3е погодки — это знаете ли большой авторитет, а значит есть 100% смысл ее послушать (почитать).

Пару слов о том, что она предлагает. Нет фанатизма, нет педантичности, нет загнанности в строгие рамки. Все просто — есть проблема, вот решение. Например, есть проблема с тем, что в доме бардак — вот вам решение, сделайте это и будет лучше. То же самое о готовке, о детях, об отношениях, об отдыхе и т.д. Кроме этого, автор дает кучу советов, передает свой опыт мамы и хозяйки, предлагает идеи о том, как упростить быт за счет современной техники.

Книга построена как пошаговый тренинг, это нынче модно, и конечно там полно бланков и есть дневник, который предлагают заполнять прямо в книге. Но я этого не делала. Некоторые бланки нахожу более полезными, чем у других авторов.

Хорошая книга, советую всем. Но на вкус и цвет товарища нет, это стоит помнить.

Отличная книга! Лично мне она очень помогла организовать себя! и все и всё вокруг организовалось само собой! очень не согласна с отзывом, что эта книга для тех, у кого дети в школе и саду, а мама дома одна! У меня трое детей, младшей на момент чтения книги было 11 мес. при этом муж работает далеко от дома и мне самой приходится отвозить детей в школу и сад и забирать. Так вот книга очень помогла организовать мне быт и, действительно, все успевать! Безусловно, многое, что написано у меня было налажено, но также было огромное количество моментов, которые стали очень полезными! так что, я советую книгу!

«Не пилите себя, не оценивайте, и не сравнивайте с другими —
и у вас есть чему поучиться.
Сравнивайте себя с собой вчерашней.»
М.Ярославцева. «Как всё успеть. Тайм-менеджемент для мам».
Такие книги надо читать ДО появления ребёнка, тогда они будут наиболее полезны.
Первые 3 месяца такого рода литературу читать мамам, как правило, НЕКОГДА. Потом, когда муж посмотрит на Вас с жалостью, и отпустит в парикмахерскую, к Вам придёт осознание, что надо уже как-то спасаться от синдрома «мамин день сурка».

Книга «Как всё успеть» Вам в этом довольно ощутимо поможет. Она полезна и мамам с грудничками, и с дошколятами постарше, и со школьниками. Книга универсальна — советы из неё можно адаптировать и к условиям, когда мама пытается совместить работу и уход за дошкольником, и если мама домохозяйка.

Автор поможет свежим взглядом окинуть организацию вашего семейного быта и досуга, распланировать дела и найти время на любовь и отдых. Дотошным и вдумчивым предлагается составлять планы (прямо в книге) и с таймером рассчитывать время. «Бывалые» мамы почерпнут несколько свежих идей к уже имеющемуся опыту.

Мне, как «бывалой», более всего оказалась полезной глава об организации готовки пищи. Очень понравилось и меню на неделю, и тайм-описание приготовления блюд и заготовок для них.
Также отдельное спасибо автору за свежие идеи в организации семейного досуга, списка интересных и новых настольных игр.
И отдельно хочется поблагодарить за то, что автор помогает снять мамские страхи и комплексы.

Данная книга не решит, конечно же, все-все проблемы. Надо читать и ещё, других авторов, другие подходы. И уже из «множества» выбирать то, что подходит именно для вас.

Маловато секретов и хитростей о том, как занять грудничка и разгрузить мамины руки. Хотя, в принципе, это довольно большая отдельная тема, по которой можно поискать литературу отдельно.

Продакт-плейсмент, в книге, конечно же есть, но всего на пару спонсоров.
И ещё, как правило, такого рода книги часто запускаются как рекламный буклет с заманиванием на веб-семинары и курсы, в поддержку сайта и пр. В этой книге, что оказалось приятным, такого назойливого пиара почти нет.

Ну, и качество издания — как всегда на высоте у изд. «МИиФ». Бумага белоснежная, формат книги очень удобный. Вся такая беленькая, аккуратненькая, компактная и удобная. Книга хороша в подарок для женщины, ожидающей ребёнка и активно общающейся на форумах (чем, как правило, и занимается основная масса мам, на 7-9 месяцах). Формат издания тут выдержан «а-ля форум», с комментариями и практическими советами, отзывами и мнениями других мам.

Ценное то, что в книге дается не только теория о том, как маме улучшить свою жизнь, но и практика (это книга-тренинг). Вы внедряете полученные знания в свою жизнь сразу же, и, даже не дочитав книгу до конца, сможете увидеть перемены в своей жизни. Правда для этого необходимо (о чем автор предупреждает в начале книги), чтобы вы имели желание менять себя и свою жизнь в лучшую сторону, оптимистичный и жизнерадостный настрой, а также обязательно выполняли все задания, независимо от того, кажутся они вам необходимыми или нет. Последние пункты очень важны, так как мы сами себе даем обещание изменить свою жизнь, и уже все зависит только от нас самих. И становиться легче бороться с искушением перепрыгнуть не очень удобные задания, или те задания, которые мы так давно откладывали на потом.

2. Книга написана мамой для мам

Особенно, как мне кажется, эта книга будет актуальна и полезна для мам, которые только начинают знакомиться с понятием «тайм-менеджмент», учатся упорядочивать и управлять свей жизнью, молодым мамам и т.д.

3. Книга затрагивает много областей жизни мамы

А теперь хочу остановиться на некоторых минусах книги.

2. Негативные отзывы

Никогда не пишу о других отзывах. Ведь каждый имеет право на личное мнение. Но в случае с книгой Марины Ярославцевой, я, все-таки, кое-что прокомментирую. Встретила достаточное количество негативных отзывов на эту книгу. И, честно говоря, меня это очень удивляет.

1. Учитывая выше сказанное мною, явно видно, что книга несет полезную информацию, а не, как многие пишут: «Книга ни о чем». Ну как же ни о чем? 220 страниц текста. Да, это вместе с пустым местом для выполнения заданий, но все же. В ней множество полезной информации. Да, могут быть опытные мамы, которые очень хорошо разбираются во всем сказанном в книге, даже больше, но тогда, зачем вообще покупать книгу?! В описании книги четко написано для кого она.
Такие негативные отзывы, что книга ни о чем, сбивают с толку тех мам, которым эта книга действительно нужна и будет полезна.

2. Есть еще обвинения в том, что, мол, Марина живет в частном доме, напичканном техникой, и ей не понять среднестатистическую маму, живущую в квартире без техники и помощников. Но ведь к Марине тоже это все пришло не сразу. И то, что она пишет, что такая ситуация и такие-то помощники можно использовать, чтобы жить лучше и легче справляться с домашними делами, что в этом плохого?! Она делиться своим опытом. Если вам это не подходит, это не значит, что это плохо!

Я, например, как человек, живущий всю жизнь в квартире, и последний год живу в частном доме, вижу все его преимущества для жизни с детьми. Надеюсь, что у нашей семьи хватит финансов продолжать жить, хоть в небольшом, но частном доме и дальше. Это замечательно! Даже не смотря на то, что количество работы по дому, больше чем в квартире.

Мне кажется, советы по уборке в книге, тем более подойдут для квартиры, если они работают и для частного дома.
И, что плохого от того, что я узнала, что есть специальные профессиональные стеклоочистители. От этого я только выиграла, ведь мыть стекла и зеркала мне с моим сыном, любителем трогать все стеклянные поверхности ручками, приходиться очень часто.

3. Или отзывы о том, что в книге всего по чуть-чуть и ни о чем глубоко. Да, информации много, но для этого и есть практические задания — для того, чтобы во всем разобраться глубоко и адаптировать под свою жизнь. Но ведь все хотят волшебной таблетки, чтобы все было готовое и чтобы книги были написаны под каждого конкретного человека. Так не бывает, нужно самому трудиться и действовать, и тогда ваша жизнь станет лучше!

4. Конечно же, в книге есть моменты, к которым можно придраться. Всегда можно к чему-то придраться. Но другой вопрос, это уважение к работе другого человека. Я уважаю автора, ее опыт и применю в своей жизни то, что подходит лично мне, что не подходит, пусть остается другим людям.

Бывают книги плохие, но это явно не этот случай. В общем, книга хорошая и полезная!

Это мое мнение! А решение принимать вам!

У меня трое детей, и я точно могу сказать — книга полезная. Умники, которые говорят про возраст детей «16 и 18 лет» — книгу вы не читали.
Быть мамой — значит уделять внимание и детям (всем вместе и каждому по отдельности!), и мужу, и ещё да, быт обустраивать. Да, девочки, с одним ребёнком, и с четырьмя детьми — разница коллосальна. Как бы вы себя не утешали, что «успеваете больше, чем автор».
Мой личный вердикт — книга хороша. Можете взять в электронке, если так «жаль» тратиться на бумагу.

Одно время читала жж автора. Удивлялась, как все бестолково и обо всем на свете. Женщина ЗНАЕТ и УМЕЕТ ну практически все. Во всем разбирается: от воспитания детей до выбора сложной техники. Увидела книгу, но решила полистать в магазине. Очень надеялась, что произошло ЧУДО и в книге все по-другому. Но в реальности, этот тот же жж в изложении по тегам. Каша. Попытка обо всем по чуть-чуть, но нигде глубоко и конкретно. Увы. Хорошо, что не купила по интернету.

Все матери имеют один физический

недостаток: у них только две руки

У вас появился ребенок – нежное, любимое существо. Все свое время вы посвящаете только ему. А как же иначе? Ведь он нуждается в заботе 24 часа в сутки: накормить, перепеленать, переодеть, поменять подгузники, постирать, искупать. И все это, несмотря на бессонные ночи, отсутствие помощи от мужа (кому-то все же нужно зарабатывать на подгузники), необходимость вести домашнее хозяйство, а возможно – продолжать учебу или работу.

Вы не думаете, каких усилий и жертв вам это стоит, но когда-нибудь наступает день, когда руки опускаются. Потому что вы смертельно устали, муж жалуется на неглаженные рубашки и отсутствие интимной жизни. Свекровь говорит, что вы все делаете неправильно, а ребенок требует больше и больше внимания. Вы разрываетесь на части, но ничего не успеваете. Не отчаивайтесь – вы не одни. Многим женщинам пришлось полностью перестроить отношение ко времени и стилю жизни с появлением ребенка. Попробуйте и вы. С помощью тайм-менеджмента вы почувствуете значительное облегчение, научитесь правильно планировать день, грамотно распределять время и силы, чтобы не только успевать выполнять обязанности, но и отдыхать.

Из этой главы вы узнаете:

Что такое тайм-менеджмент, зачем он нужен и кто его придумал;

В чем отличие обычного тайм-менеджмента и тайм-менеджмента для молодой мамы, чем он может ей помочь;

10 главных секретов управления временем для молодой мамы;

Что такое тайм-менеджмент?

Словарь по экономике и финансам1
http://www.glossary.ru/

Определяет тайм-менеджмент как эффективное планирование рабочего времени для достижения целей, нахождение временных ресурсов, расстановка приоритетов и контроль выполнения запланированного. Если быть более кратким, тайм-менеджмент – это искусство управления временем.

Определение времени является сложной философской категорией. Все, что нужно человеку, интересующемуся управлением временем, это понимать, что оно существует как объективно, так и субъективно. Время, исчисляемое в часах, минутах, секундах, является для всех объективным. Мы не в силах его изменить или каким-либо образом на него воздействовать. Субъективное время – это «наше ощущение времени»2
Адамс Б.

ВРЕМЯ. Секреты управления. М.: АСТ Астрель, 2007. -

Человек, овладевший основными инструментами тайм-менеджмента, умеет оптимально использовать время в соответствии со своими задачами и потребностями. Он не только ставит цели, но и достигает их путем грамотного планирования рабочего и личного времени. Такой человек живет в гармонии с собой и окружающим его миром, потому что научился расставлять приоритеты и успевает все, что он определяет для себя как важное.

Основоположником современного искусства управления временем называют Бенджамена Франклина, который сформулировал четыре основополагающих принципа тайм-менеджмента3
См.: Еремич Н.Г. Тайм-менеджмент для женщин. Как все успевать. СПб., 2008

Остающиеся актуальными и по сей день:

1. Планируй, иначе спланируют тебя. Управлять можно, только обладая конкретным планом, видением своего будущего.

2. Время – самый ценный ресурс. Поскольку его нельзя растянуть, накопить или добавить, то единственное решение – его разумная организация.

3. Необходимо уметь отличать главное от второстепенного.

4. Только методичное следование заданному курсу может привести человека к цели.

Таким образом, тайм-менеджмент – это искусство управления временем. Человек, им овладевший, живет в гармонии с собой и окружающими людьми, так как успевает все, что он определяет как главное.

Чем тайм-менеджмент может помочь молодой маме?

Интересный факт

Английский врач Майк Скотт в своем исследовании показал, что профессия «матери» и «домохозяйки» более наполнены стрессом, чем полноценная работа. Он учитывал частоту биения сердца матерей и работников в течение 24 часов. Как оказалось, работающие женщины имели пульс 80 ударов в минуту, матери – 100. Причина повышенного пульса проста: матери должны быть постоянно начеку, после «окончания работы» выполнять другие обязанности. Ночью матери не могут по-настоящему расслабиться, особенно если у них маленькие дети, – организм находится в постоянной готовности 4
По материалам книги на нем. языке: Нусбаум К. Семейные будни под полным контролем. Мюнхен: Грефе и Унцер. С. 9 (Nussbaum C. Familien-Alltag sicher im Griff. M?nchen: Gr?fe und Unzer)

Тайм-менеджмент для молодой мамы относится к женскому тайм-менеджменту, который в последнее время выделяют отдельно. Женщина, особенно в нашей стране, традиционно ведет домашнее хозяйство, основные обязанности по воспитанию и уходу за детьми ложатся на нее, кроме того, она нередко управляет финансами семьи. Тайм-менеджмент для молодой мамы является наиболее сложным в практическом применении, так как в планирование времени вмешивается маленькое, непредсказуемое существо – ребенок. Удовлетворение его интересов нельзя отодвинуть на потом, даже если это не соответствует запланированному мамой.

Если раньше вы не относились к категории людей, жестко планирующих свою жизнь, и предоставляли судьбе вести ее, у вас хватало времени если не на все, то на основное, то когда в семье появляется малыш, все начинает идти по новым законам. Новорожденные не умеют ждать, поэтому все надо делать быстро – уход за крохой требует от мамы оперативности и ловкости. Малыш беззастенчиво подгоняет родителей своим криком, ему невозможно отказать, особенно первое время. Какие-то дела, не связанные с ним, откладываются в долгий ящик, какие-то забрасываются или забываются. Однако момент, когда откладывать становится невозможным, наступает очень быстро. Именно тогда приходит осознание того, что нужно учиться делать то же самое, что и раньше, но теперь с «орущей гирей» на руках.

Материнство предъявляет высокие требования к женщине. На нее давит неведомая до рождения ребенка ответственность за маленькое беззащитное существо. Ее переполняют новые чувства, гормоны и необходимость постоянной заботы о малыше. Чтобы все осилить, молодая мама должна быстро восстановиться после родов. Ей предстоит приобрести уйму новых навыков и обучить им мужа. При этом необходимо оставаться спокойной, потому что стресс негативно влияет на образование молока и настроение малыша. Постепенно к заботам о ребенке прибавляются обычные женские обязанности по дому, а возможно, учеба и работа. Как все объединить? Когда начать готовиться к появлению малыша? Как распланировать день, чтобы все успеть? Здесь никак не обойтись без грамотного управления временем.

Тайм-менеджмент отвечает не только на насущные вопросы управления ежедневным графиком времени. Он помогает женщине решить, когда лучше сделать паузу в карьере, как найти золотую середину между ребенком и работой, карьерой и семьей. Тайм-менеджмент может помочь женщине, как в глобальном семейном планировании, так и в ежедневном труде по воспитанию малыша. Овладев главными секретами управления временем, молодая мама может распоряжаться им так, чтобы успеть все существенное и при этом не ущемить важных для нее и ее малыша интересов.

Главные секреты управления временем молодой мамы

Каждый специалист по тайм-менеджменту выделяет основные правила или принципы управления временем. Практически все из них применимы для молодых мам с учетом отдельных особенностей. Например, умение расставлять приоритеты и тратить время на главное – является универсальным правилом тайм-менеджмента. Однако, в применении к молодой маме он наполняется особым содержанием, ведь для нее главное определено изначально – ее ребенок. Можно ли какой-то другой интерес поставить на уровень, равный с этим бесценным подарком? Скорее всего, нет, хотя каждый в итоге решает сам. Главные принципы или, как я их называю, секреты помогают направить мысли молодой мамы в нужное направление и создать базу для ее самоопределения и самоорганизации.

В следующих главах книги подробно пойдет речь о десяти основных секретах тайм-менеджмента молодых мам:

1. Тратьте время на главное – на вашего ребенка. В остальном учитесь расставлять приоритеты.

2. Ненавязчиво планируйте день, оставаясь при этом гибкой. В глобальном планировании, напротив, будьте последовательны.

3. Когда времени не хватает, просите о помощи и делегируйте полномочия. Возьмите бразды правления в доме на себя.

4. Оптимально организуйте пространство и режим. Улаживайте максимальное количество дел, пока ребенок бодрствует, время сна малыша дарите себе для отдыха (самореализации, работы/учебы).

5. Будьте проще! Ради ребенка можно даже забыть о многолетних комплексах!

6. Улаживайте домашние дела быстро и незаметно. Сократите объем уборки до минимума. Используйте методики «аврала», «пяти минут» и «понедельной уборки».

7. Не затачивайте себя дома с ребенком! Оставайтесь мобильной, помогайте себе техническими новинками.

9. Выделяйте время на отдых.

10. Не уставайте набираться опыта от других мам.

Десять главных секретов тайм-менеджмента для молодой мамы, о которых более подробно пойдет речь в следующих главах книги, помогут вам направить мысли в нужное русло и организовать их. В каждой главе вы найдете практические советы для экономии времени, проведения его с наибольшей пользой, чтобы в конечном итоге максимально насладиться бесценными минутами с вашим малышом.

Глава 2. Расставляйте приоритеты и тратьте время на главное

Бог мой, как прошмыгнула жизнь, а я даже

никогда не слышала, как поют соловьи

Ф.Г. Раневская

Молодой маме несложно решить, кто для нее является главным, – ее ребенок. Такая однозначность имеет свои преимущества и недостатки. Потребности малыша удовлетворяются мгновенно, все остальные отодвигаются на второй план. До поры, до времени. Молодой маме, так или иначе, придется учиться выделять другие приоритеты, делить их на главные и второстепенные, искусно сочетать интересы ребенка, ее самой и близких им людей. Малышу пойдет только на пользу, если его родители будут находить время друг для друга, а мама – для любимых дел (книжка, спорт, шоппинг, подруги), чтобы, отдохнув, с особым вдохновением петь малышу колыбельные и строить с ним замки из песка.

Из этой главы вы узнаете:

Как определяется главное и второстепенное в тайм-менеджменте;

Как разрешить основной конфликт в жизни современной женщины: «ребенок» («семья») или «карьера»;

Как молодой маме справиться со второстепенным в то время, когда все внимание направлено на малыша.

Как определяется главное и второстепенное в тайм-менеджменте?

Один из российских гуру искусства тайм-менеджмента Глеб Архангельский называет тайм-менеджмент наукой тратить время на главное. Самый простой способ выделить главное – сделать это путем фиксации жизненных целей. Если вы этого еще не делали, то попробуйте прямо сейчас, следуя внутреннему зову «Я ХОЧУ В ЭТОЙ ЖИЗНИ…». Закройте глаза, дайте поработать воображению несколько секунд и тут же зафиксируйте на бумаге все, что пришло в голову. Это могут быть, как уже реализуемые вами желания, так и мечты. Не обязательно при этом писать, можно и нарисовать.

Примерно это может выглядеть так.

«Я ХОЧУ В ЭТОЙ ЖИЗНИ»:

Жить в собственной квартире;

Выйти замуж за любимого человека и прожить с ним счастливо до старости;

Родить ребенка, а лучше двух;

Всегда иметь время для хобби, особенно для чтения.

Если вам хочется очень многого или ничего не приходит в голову, то ориентируйтесь на классификацию основных человеческих потребностей (по Маслоу). Чаще всего люди интуитивно отталкиваются в определении своих желаний именно от них:

1. Физиологические: голод, жажда, половое влечение и т. д.

2. Экзистенциальные: безопасность существования, комфорт, постоянство условий жизни.

3. Социальные: социальные связи, общение, привязанность, забота о другом и внимание к себе, совместная деятельность.

4. Престижные: самоуважение, уважение со стороны других, признание, достижение успеха и высокой оценки, служебный рост.

5. Духовные: познание, самоактуализация, самовыражение.

Вы можете доработать и дополнить уже определенные цели в соответствии с приведенной классификацией.

На нашем примере жизненные цели примут следующий вид:

1. Иметь возможность не экономить на еде.

2. Приобрести квартиру в собственность.

3. Иметь семью: ребенка (двух) и надежного партнера.

4. Работа и карьерный рост не играют большой роли. Достаточно уважения и признания как жены и матери.

5. Иметь время на духовное самосовершенствование, хобби, особенно чтение.

Зачем нужны жизненные цели? В нашем примере, если встанет вопрос пойти ли в кино или почитать книжку, женщина, скорее всего, отдаст предпочтение последнему. В ее случае также отсутствует основной конфликт большинства современных женщин: карьера или семья. Она безоговорочно отдает предпочтение семье. Однако, даже в этом простом случае возникают «конфликты интересов» – ребенок или хобби, время с мужем или чтение? И как решить проблему питания, не говоря уже о приобретении квартиры, не работая? Скорее всего, их придется решать мужу, которого она будет безоговорочно поддерживать и стимулировать в карьере.

Наличие жизненных целей помогает человеку определиться со своими приоритетами – с главным. Главное – это то, к чему он стремится, то, чего он хочет достичь в жизни, то, для чего он строит планы. Все остальные цели – второстепенные. В зависимости от того или иного жизненного этапа приоритетной может становиться одна из намеченных целей. Ее можно разбить на несколько подцелей, которые в свою очередь становятся главными. Это позволяет постепенно реализовывать задуманное и избегать конкуренции между жизненными целями.

Планирование реализации жизненных целей относится к глобальному планированию (см. главу 3). Для большинства женщин рождение ребенка является исключительно важным шагом и относится к одному из главных жизненных приоритетов.

Таким образом, главное в тайм-менеджменте определяется в соответствии с жизненными целями человека, которые, в свою очередь, формируются на основе базовых интересов и ценностей. Все остальное – второстепенное. В тот или иной период жизни та или иная главная цель может превалировать над другими. Именно так, обычно, происходит при рождении ребенка. Ребенок становится главным приоритетом. С его взрослением на первый план выдвигаются другие жизненные цели.

Как разрешить основной конфликт в жизни современной женщины: «ребенок» или «карьера»?

Совместить личную жизнь и карьеру не так просто. Исторически женщина следовала определенной ей природой роли матери и жены. Сегодня ситуация изменилась кардинально – большинство современных женщин уже не представляют жизни без самореализации в работе. Они учатся, успешно делают карьеру, обеспечивают материальный достаток, лишь затем налаживают личную жизнь и рожают ребенка. В их глобальном планировании и ребенок, и карьера относятся к главным целям. Конфликт между ними удается разрешить засчет поэтапной реализации этих целей.

Другим вариантом поэтапной реализации целей является рождение ребенка в молодом возрасте, чтобы потом, когда он подрастет, иметь возможность не прерывать карьерный рост.

И тот и другой вариант являются возможными способами разрешения конфликта «ребенок – карьера». Женщина расставляет приоритеты и сознательно в тот или иной временной период жизни ставит на первое место ребенка или карьеру.

Невозможно с комфортом в одно и то же время реализовать эти два направления. Поэтому, даже если беременность не была запланированной, женщине необходимо направить все усилия на то, чтобы освободить себя на первое время после рождения ребенка от других забот. Именно в такой ситуации, когда весть о малыше приходит неожиданно, будущей маме трудно сориентироваться и принять решение о прерывании учебы или работы, по крайней мере, на первое время. Родившийся ребенок передается в руки бабушки, и молодая мама продолжает заниматься карьерой, будто ничего не произошло. Лишь через много лет (особенно если ребенок в семье единственный) приходит осознание того, что она в своей жизни пропустила очень многое – его первую улыбку, первые шаги, первое слово.

Более объективно оценить ситуацию может помочь временное дистанцирование. Попробуйте посмотреть на случившееся с перспективы пяти лет, десяти лет или всей жизни. Задайте вопрос более старшим, опытным людям. Ни один из них не скажет, что сожалеет о том, что слишком мало времени проводил на работе. На склоне лет большинство жалуются на недостаток общения с семьей и детьми. Хотите ли вы пополнить их список?

Из личного опыта

Для меня профессиональная самореализация стояла всегда на первом месте. До тридцати я только и делала, что училась и работала. Как только я узнала, что у нас должен родиться ребенок, я решила, что на несколько лет полностью посвящу себя семье. Мы с мужем всегда хотели несколько детей и знали, что первые годы являются самыми важными для малышей. Как говорится, дети воспитываются, пока они умещаются поперек кровати. Потом идет перевоспитание. Ради этого я оставила престижную работу. Сколько раз после бессонных ночей, когда у Саши резались зубки или болел животик, я благодарила себя за это решение. Представляю, чего бы мне стоило в такие дни выходить на работу! Именно ясность в вопросе приоритетов помогала мне в трудные минуты. О своем решении я ни разу не пожалела, и очень скоро мы решились на второго малыша. Думаю, вернись я на работу, такого бы чуда не случилось, по крайней мере, не так быстро.

Сколько времени оставаться с малышом дома, не работая?

Мнение специалиста

«Физиологи и детские психологи говорят о том, что уже в первые шесть месяцев после рождения мозг ребенка достигает 50 процентов своего потенциала, а к трем годам – 80 процентов. Именно в этот период закладывается та база, на которой держится дальнейшее интеллектуальное развитие ребенка. Период с года до трех – самый сензитивный (сензитивность – высокая чувствительность), этот ранний опыт – образы, мышление, эмоции – закладывается в подсознание на всю жизнь и диктует свои условия. В этом же возрасте закладывается и характер, формируются интересы, определяются ценности. И если в это время с ребенком будет посторонний человек, разве он даст ему так много, как мама? Чужие руки в этом возрасте – ужасно» 5
Богатых-Корк А. Карьера или ребенок? Интернет-портал «Мамочка» http://www.mamochka.kz/article.php?article_id=1059

Для любой женщины решение вопроса о том, сколько именно времени посвятить малышу и сколько, соответственно, отнять у работы, дается непросто. Очень часто подгоняют нерешенность материальных проблем, работодатель и собственная профессиональная нереализованность. Иногда женщина, столкнувшись с первыми проблемами материнства, решает, что это не ее призвание, и выходит на работу, передав малыша в более надежные, по ее мнению, руки бабушки или няни. Сегодня выходят на работу даже через две недели после родов.

Как бы то ни было, каждая женщина должна понимать, что всю ответственность и тяжесть совмещения двух задач придется нести не только ей, но и малышу. Последствия раннего отлучения от матери могут наступить не сразу, а через несколько лет. Такие дети страдают повышенной тревожностью, что потом становится причиной появления страхов, фобий и различных защитных реакций, в том числе агрессивности. Да и у матери могут появиться комплексы вины, что не замедлит проявиться на ее отношениях с ребенком.

Если другого выхода нет, то стоит начинать с выполнения отдельных заданий на дому или неполного рабочего времени, постепенно переходя на полный рабочий день. За это время малыш привыкает к садику, няне или близким, присматривающим за ним. В отношении конкретных сроков можно ориентироваться на опыт ведущих цивилизованных стран.

В большинстве из них молодой маме создаются условия для того, чтобы она оставалась с ребенком, как минимум год. Например, в Германии приняли специальный закон для поддержки рождаемости среди образованных слоев населения, в соответствии с которым мать (или отец) получают две трети среднего заработка, но не более 1800 Евро в месяц, до исполнения ребенку года. После этого выплачивается пособие на ребенка в размере 184 евро в месяц. За неработающую женщину с ребенком в возрасте до трех лет государство уплачивает пенсионные взносы из расчета среднего заработка по стране. При этом в ясли детей до года берут крайне редко, до двух лет – в качестве исключения. Обычный срок приема в садик – два-три года.

В России материальная поддержка не столь ощутима. На время декретного отпуска (70 дней до и после рождения ребенка) выплачивается пособие по беременности и родам в размере средней заработной платы за последние 12 календарных месяцев, но не более 25390 рублей (2009 год). После этого молодая мама (либо лицо, ее заменяющее) имеет право на единовременное пособие при рождении ребенка, которое в 2009 году составляло 9592,03 рубля. Оно выплачивается органом социальной защиты населения по месту жительства ребенка не позднее 10 дней с даты предоставления всех необходимых документов. С момента рождения ребенка молодая мама может получать ежемесячное пособие по уходу за ребенком. До полутора лет оно составляет 40 % от среднего заработка, но не менее 1798,51 рубля и не более 7194,03 рубля. После полутора лет и до трех государство установило размер компенсационных выплат в сумме 50 рублей. Это наводит на мысль о том, с какого возраста наши законодатели призывают женщину возвращаться к работе.

О книге
Книга от известного блогера и мамы четверых детей о том, как совмещать карьеру и семью, воспитание детей и хобби. Марина Ярославцева одновременно ведет несколько успешных проектов, ездит по стране с другими топ-блогерами, ведет вебинары, пишет книги, при этом она проводит много времени с семьей и успевает отдыхать.

Это не теоретические рассуждения о тайм-менеджменте, а практические рекомендации, которые позволят и вам освоить технологию управления временем. Один день - это целых 24 часа или 1 440 минут. Можно сделать очень многое, если научиться ценить маленькие отрезки времени и не тратить их на раскачивание, а просто брать и делать, не ставить себе сверхзадач, правильно расставлять приоритеты и помнить о том, как важно отдыхать.

Эта книга содержит 20 шагов. Последовательно выполнив задания, вы сможете качественно улучшить вашу жизнь и научитесь все успевать.

Прочитав книгу, вы сможете:

• понять, что такое порядок в доме, создавать и поддерживать его;
• отыскать и уничтожить «воров» времени;
• готовить завтраки, обеды и ужины с минимальными затратами эмоциональных сил и времени;
• найти помощников, как живых, так и неодушевленных;
• научиться отдыхать;
• составить план дальнейшей жизни, в которой для всего найдется время.

Эта книга для вас, если:

• вы хотите понять, почему ничего не успеваете;
• вы устали без конца готовить, убираться, мыть посуду;
• выходные проходят, но нет чувства, что вы отдохнули и расслабились;
• весь мир крутится вокруг ребенка, жизнь подчинена его желаниям;
• в вашей жизни нет места для личных увлечений, вы совсем забросили себя.

Фишки книги
Эта книга-тренинг, в ней есть теоретические главы и более короткие практические, которые потребуют выполнения заданий. После каждой главы вы найдете реальные комментарии участниц тренинга - их опыт и живые истории.

И люди не подозревали, что у меня хватало времени даже... лениться.

Но так как спрашивали меня про это слишком часто, я поняла, что лучше всего мне удается все успевать, и я начала вести интернет-тренинг «Тайм-менеджмент для мам с детьми, или как все успеть».

Я видела, как тренинг меняет жизнь женщин, им удавалось выпрыгнуть из колеса быта, взглянуть на мир и увидеть, что он - цветной и в нем есть место абсолютно всему! Ведь мы можем все успеть, а если чего-то не успеваем, так может, нам это и не особо было нужно?

Я начала вести интернет-вебинары, но видела, что не все мамы с малышами могут приходить онлайн в назначенное время. Я делала запись на оффлайн курсы, но не могла взять неограниченное количество человек, и постоянно кто-то туда не попадал. А многие просто не успевали за темпом тренинга, и сильно отставали.

Надо было что-то делать. Я решила, что лучшим выходом станет книга-тренинг. Вот так в один прекрасный день и родилась эта книга. А появиться на свет ей помогли более пятисот женщин, прошедших мои занятия и желающие все успеть.

Результаты небольшого опроса участников после завершения курса:

• 100% ответили, что открыли для себя то, о чем вообще не подозревали,
• 100% сказали, что стало гораздо легче поддерживать порядок в доме,
• у 92% появилось время на то, что они не успевали раньше или просто больше свободного времени.

А также сто человек из ста отметили, что курс изменил их домашнюю жизнь, отношение к уборке, к семье и, главное, к себе.

Будем надеяться, дорогие читатели, что вы не станете редким исключением из этого правила.

Для кого эта книга
Для женщин, которые хотят успешно совмещать семью и работу, воспитание детей и самореализацию, научиться правильно расставлять приоритеты, распределять время в соответствии со своими жизненными целями и получать от жизни удовольствие.

Пока я думала, чего бы эдакого себе самой подарить на Новый Год, издательство МИФ подумало за меня и выпустило две хороших книги. Точнее, книгу и ежедневник.

Наряйте под кат, всё расскажу и покажу;)

Марина Ярославцева - Как всё успеть
Выходные данные:
Дата выхода первого издания
5 ноября 2014
ISBN 978-5-00057-258-0
Объем 224 стр.
Формат 60x90/16 мм
Твердый переплет
Количество переизданий
Первое издание

У меня много общего с девушкой на обложке. Найдите 10 отличий =)))

Я хаотик (или почти все женщины такие?), поэтому упорядочивать себя я пробовала много раз, следуя рекомендациям самых различных тренеров, от мамы и мужа до Fly-Lady и Лены Даниловой. Во Fly-Lady меня смутили контрольные журналы и то, что нужно летать с ершиком вокруг унитаза (до сих пор мне иногда представляется этот ужас и я не нахожу покоя), а у Лены было много чисто субъективных советов, которые мне не совсем подошли (например, рисовать вазу или совет не краситься на детскую площадку). Я уже тихо отчаялась найти что-то мне подходящее и потихоньку начала изобретать свою программу, а вдруг напишу стоящую вещи и про меня в контексте обзора книги тоже будет так кто-нибудь рассказывать.
И тут книга Марины.
Сразу полезла гуглить про автора.
Марина Ярославцева, известная в жж-кругах так же как rebro-a-dama , - автор популярного блога, тренер, автор трех книг и мама 4 детей. Такая вот математика. А ещё у Марины вчера был День Рождения =)

И хотя найденная информация внушила доверие (честно говоря, питаю слабость к многодетным мамам, очень их люблю и считаю самыми мудрыми людьми на планете), но я уже приготовилась разочароваться. Ну, на всякий случай. И вот что я нашла в книге...
20 шагов. Лаконичных. С минимумом предложений и по делу. Книга была создана на основе одноименного тренинга Марины и опробована на многих мамах.
Я прошла все 20 шагов. За 20 дней я успела:

Пожаловаться.

Узнать систему 7+30, Правило правой руки и несколько других секретов, которые просты в применении и подходят очень многим. Книга интерактивная. Автор не дает приступить к следующему заданию, пока не выполнишь предыдущее. Мне это нравится. Хотя хочется, чтобы страницы склеились, чтобы не заглядывать вперед. Может, издательство придумает что-нибудь эдакое волшебное? =)))

А ещё разобрать все завалы, выкинуть/отдать/продать ненужные мне вещи, узнать о множестве интересных настольных игр, позаботиться о себе, вспомнить, что прогулки всей семьей - это лучший вид отдыха, когда глаза отдыхают, легкие дышат, а сердце поет =)) Всё это мне удалось, учитывая тот факт, что у младшего (на момент написания поста ему 4,5 месяца) лезут зубы и он почти не слезает с рук, а старший (3 года 2 месяца) просит то бутерброд с черепашкой ниндзя, то надеть на него костюм человека паука.

Ещё я узнала, кто ворует порядок, пересмотрела свои отношения с интернетом, научилась не делать то, что никому не нужно и задумалась о новом меню. Конечно, я буду ещё возвращаться к книге, потому что сделала не на 100% все задания и вернусь к ним, чтобы подчистить хвосты. Книга прочно заняла свое место на столе, благо, качество это позволяет. Твердая обложка, отличный переплет и, как всегда у МИФ, закладочка.

А вот момент, который меня смутил. Прочитайте.

Ну как вам совет ребенку искать другую семью? Конечно, "идеальная мать" внутри меня повозмущалась. Но! Если смотреть на вещи реально, то, во-первых, да, деточки должны знать границы дозволенного. А во-вторых, всё-таки, богатодетные - это отдельная реальность и субординация в таких семьях очень важна. Иначе начинается хаос и уже никакие книги и тренинги не помогут. И, в-третьих, как там... "кто без греха, пусть первый кинет в меня камень". Мы частенько говорим детям вещи и похуже, только мало кто это за собой замечает. Все знают, как правильно воспитывать детей, кроме тех, у кого дети есть. =)

В конце есть эдакий Дневник успеха. Это, по моему опыту, намного эффективнее, чем План дел. Я как-то попробовала просто записывать, что я уже сделала. К концу дня гордость распирала =) Так что штука эффективная.

Поятное дело, что у книги нет функции вызова Мистера Пропера, поэтому придется поработать самостоятельно. Точнее просто брать и делать, следуя инструкциям Марины Ярославцевой.
Автор пишет: "Если вы решились что-то менять - дайте себе обещание, что хотя бы попытаетесь это сделать. Прочтите книгу до последней точки, чтоы с чмстой совестью сказать: "Я сделала всё, что смогла, но у меня не вышло". Но, поверьте мне, вы так не скажете."

Я сделала всё, что смогла, и у меня вышло. Надеюсь, и у вас это получится. =)

Купить можно много где:
Как всё успеть (Лабиринт , My-Shop , OZON , Readru , Litres ; в электронном виде Litres , OZON)
Мультиварка. Готовим два блюда сразу (Лабиринт , My-Shop , OZON , Readru ; в электронном виде Litres , OZON)
Домашние заготовки (Лабиринт , My-Shop , OZON , Readru ; в электронном виде Litres , OZON

Ещё я хочу рассказать о необычном ежедневнике для родителей 365 дней вместе (Лабиринт , My-Shop , OZON , Readru).

Авторы: Юлия Луговская, Екатерина Березина и Елена Немец
Дата выхода первого издания
5 ноября 2014
ISBN 978-5-00057-291-7
Объем 272 стр.
Формат 60x90/16
Интегральный переплет
Количество переизданий
Первое издание

Это настоящий праздник для меня, как для девочки, которая в школьный и студенческий период обожала красивую канцелярию и как для мамы, которая часто размышляет над темой "как сделать своего ребенка счастливее себя".
Детали "делают" эту книгу (почему-то просто ежедневником мне сложно назвать): пастельные тона, рисуночки, акценты, 2 закладочки. На фотках получалось ярче (я не очень дружу с фоторедакторами, прошу прощения, тем не менее я старалась сделать для вас хорошие фото =))

Ежедневник делится на недели, в каждом разделе предлагаются советы, игры ил просто размышления. Например:

Затем идет место для планинга.

И в конце выделено место Радостей недели.

Ещё Вы найдете тут интересный алфавит, вот такой:

Пастельные листочки для просто записей или для каляк-маляк ребенка.

365 идей, во что поиграть с ребенком. Если покажется мало или захочется картинок, то ещё больше и с иллюстрациями вы найдете на сайте 365together.ru

Вся книга-ежедневник - это такая красивая леечка, которую можно наполнить с помощью мыслей и чернил своей родительской любовью до краев и подарить чаду на, например, 18-летие. Как-то я нашла у бабушки ежедневник отца со стихами, посвященными мне маленькой. Не могу передать словами, какое признание я тогда почувствовала. Это же видимое доказательство, которое можно потрогать. Пусть дети наверняка знают, что и мы сомневались, и хотели, как лучше, и искали ответы, и, даже когда они выливали 8-ю по счету кружку со сладким чаем, очень любили их и любим.